Titel: Das Pups-Tabu / Was wirklich gegen blähungen hilft
Autor: Jan Rein
ISBN:978-3-453-60425-4
Verlag: Heyne
Preis:10,30€
Kaufen bei: Randomhouse.de
Inhaltsangebe:
Über Blähungen spricht man nicht? Vor allem nicht, wenn man selbst
darunter leidet? Jan Rein bricht dieses Tabu. Offen und humorvoll
schildert er seine unangenehmen Erfahrungen mit heftigen Blähungen – und
wie er den Blähbauch loswurde. Er erklärt die komplizierten Vorgänge,
die im menschlichen Darm stattfinden, und liefert unzählige Tipps zur
Optimierung der Verdauung. Diese sind allesamt sehr einfach umzusetzen
und praxisnah – und das Wichtigste: Sie wirken. So kann es jedem ganz
leicht gelingen, Blähungen loszuwerden.
Autorenportrait:
Jan Rein, geboren 1992, ist YouTuber, Blogger und Student der
Ökotrophologie (Haushalts- und Ernährungswissenschaften). Durch
leidvolle Erfahrungen mit heftigen Blähungen wurde sein Leben für über
ein Jahr zur Tortur. Inzwischen lebt er völlig beschwerdefrei und gibt
sein Wissen und seine Erfahrungen weiter. Er lebt mit seiner Partnerin
in Gießen.
Meine Meinung:
Mich erinnert dieses Buch einbisschen das Darm mit Scharm.Giulia Enders
hat vor wenigen Jahren das Schweigen über dieses Thema gebrochen und etliche Gesundheitsautoren ziehen jetzt mit ihren Büchern nach. Nichts desto trotz gefällt mir dieses Buch von Herrn Rein auch sehr gut. Man lernt viel über seinen Körper und uch über das eigene Essverhalten!
hat vor wenigen Jahren das Schweigen über dieses Thema gebrochen und etliche Gesundheitsautoren ziehen jetzt mit ihren Büchern nach. Nichts desto trotz gefällt mir dieses Buch von Herrn Rein auch sehr gut. Man lernt viel über seinen Körper und uch über das eigene Essverhalten!
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